Sabemos que en el contexto de la pandemia, la salud mental ha sido uno de los aspectos más afectados en nuestros trabajadores. Implementar programas y actividades que cuiden la salud mental, ya no es sólo una obligación legal, sino una necesidad. Meddigesa ha diseñado un programa que promueve eficazmente la participación voluntaria de los trabajadores a través de las siguientes actividades:
Talleres: Tienen una duración de 1.5 horas, en la que se realizan dinámicas que promueven la participación activa y continua de los trabajadores a través de actividades grupales que permiten poner en práctica las estrategias y ejercicios para poder interiorizarlos en su práctica diaria.
Capacitaciones: Tienen una duración de 1 hora, en la que se comparte información a los trabajadores acerca del tema permitiendo la participación eventual de los asistentes.
Los temas de las capacitaciones y/o talleres son:
- Ansiedad y estrés
- Estilos de afrontamiento
- Taller de Hábitos saludables para fortalecer la calidad de vida psicológica
Sesiones de Asesoría Psicológica especializada: Tienen una duración de 30 min o 1 hora. Las sesiones buscan brindar herramientas de forma individual a los trabajadores para que afronten situaciones de crisis y las dificultades de la vida diaria en situación de pandemia.
Sesiones de Grupales – Talleres interactivos: Tienen una duración de 1.5 horas. Las sesiones buscan trabajar en grupos pequeños con los trabajadores, para compartir experiencias y poner en práctica las herramientas necesarias para una buena calidad de vida psicológica.
Algunos de los talleres son:
- Manejo de mis pensamientos
- Respiración y Meditación
- Mindfullnes
Vigilancia de Salud ocupacional
Gestión de seguridad y salud ocupacional
Enfermería Ocupacional
Servicios complementarios
